التخطي إلى المحتوى

كم عدد الأشخاص النباتيين، هناك نوعان من أنظمة الشعر، أحدهما نباتي والآخر يأكل اللحوم، وهناك كثير من الناس لا يأكلون اللحوم على الإطلاق، وتسمى هذه الفئة “النباتيون”، وهناك هم أيضًا عدة أنواع من النباتيين، وسنتحدث عن ذلك، ومن خلالنا سنتعرف على النباتيين وكل ما يتعلق بهم.

من هم النباتيون؟

النباتيون هم الأشخاص الذين يقتصر نظامهم الغذائي على “الخضار والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة” دون تضمين اللحوم في نظامهم الغذائي، وينقسمون إلى عدة أقسام، وأكثر الأقسام شيوعًا هم: “النباتيون”، وهم:

  • الأشخاص الذين يتجنبون تناول اللحوم فقط، بل يأكلون المنتجات الحيوانية مثل البيض ومنتجات الألبان والحليب والجبن، بالإضافة إلى الأسماك بأنواعها.
  • الفئة الثانية: النباتيون الصارمون، وهم من يقتصر نظامهم الغذائي على الخضار والفواكه والزيوت النباتية فقط، دون إدخال اللحوم أو المنتجات الحيوانية (مثل الزبدة والبيض والقشدة، إلخ).

 

كم عدد أنواع النباتيين؟

قد تختلف أنواع الرجيم النباتي فيما بينها، والنباتيون الحقيقيون هم من لا يأكلون اللحوم إطلاقاً، ويشمل ذلك الأسماك والدواجن واللحوم الحمراء، والأنواع التالية من النباتيين ثلاثة أنواع:

  • النباتيون اللبنانيون والأبيض: هم من يأكلون البيض ومنتجات الألبان، لكنهم يبتعدون تمامًا عن تناول اللحوم بأنواعها، وهم الأكثر شيوعًا في النظام الغذائي النباتي.
  • النباتيون الهزيلون: أولئك الذين يأكلون منتجات الألبان لكنهم يبتعدون عن اللحوم والبيض.
  • النباتيون الصارمون: هذه الفئة هي الأندر بين النباتيين الذين يرفضون إدراج أي لحوم أو منتجات ألبان أو منتجات حيوانية أو بيض أو سمك في نظامهم الغذائي.

لماذا لا يأكل النباتيون اللحوم؟

يمكن أن تختلف الأسباب التي تجعل الناس يتبعون نظامًا غذائيًا (نباتيًا) خالٍ من اللحوم، وإليك بعض الأسباب التي تجعلهم يتبعون هذا النظام الغذائي:

  • يتبع البعض النظام الغذائي النباتي بسبب الممارسات الدينية ؛ مما يجعلهم نباتيين.
  • يتجنب البعض تناول اللحوم لأنهم يعتقدون أن للحيوانات نفس حقوق الإنسان عليها.
  • البعض لا يريد إيذاء الحيوانات أو قتلها، فيعتقدون أن قتل الحيوانات لإنتاج الطعام هو شكل من أشكال التمييز والظلم تجاه الحيوانات.

ها قد وصلنا إلى نهاية هذا المقال بعنوان عدة أنواع من النباتيين، حيث تحدثنا عن النباتيين ولماذا يتجنبون تناول اللحوم.

الأسئلة الشائعة

  • من هم النباتيون؟النباتيون هم الأشخاص الذين يأكلون الأطعمة النباتية فقط، حيث لا يدخلون أي نوع من اللحوم في نظامهم الغذائي.
  • كم عدد النباتيين في العالم؟

    تتراوح نسبة النباتيين في جميع أنحاء العالم بين 1.5٪ و 2.5٪، لكن نسبتهم في الهند وحدها تبلغ حوالي 40٪ من سكانها.

  • هل نباتي يشرب الحليب؟

    لا يستهلك Sun Vegans المنتجات الحيوانية مثل البيض أو الحليب أو حتى منتجات الألبان.