التخطي إلى المحتوى

ما هو يوم الابتسامة العالمي؟ في الأيام والتقويمات السنوية، هناك العديد من الفعاليات الاحتفالية التي يسعد الناس بالاحتفال بها، لذلك سنناقش من خلال فقرات مختلفة تشرح ماهية يوم الابتسامة العالمي ومتى يحدث وكيف يمكن الاحتفال به.

ما هو يوم الابتسامة العالمي؟

يوم الابتسامة العالمي هو يوم يحتفل به كل عام كثير من الناس في مدن ودول العالم، والفنان هارفي بال هو أول من ابتكر الاحتفال بهذا اليوم منذ عام 1991 م، حيث أطلق حملة لنشر السعادة بين الناس من خلال تنظيم حدث لنشر الابتسامة في جميع أنحاء العالم ولكي يصاب الجميع بالمرض اللطيف هذا في مثل هذا اليوم من كل عام، وبعد وفاته، تم إنشاء مؤسسة اجتماعية تسمى Harvey Pal Foundation for the Global Smile، التي تحملت المسؤولية الكاملة لتنظيم الاحتفال بيوم الابتسامة العالمي في العالم، بهدف تشجيع الناس على الابتسام وفعل الخير فيما بينهم، ورفع مستوى السعادة بشكل عام، وتقوية الروابط الاجتماعية بين الأفراد في المؤسسات العامة والخاصة وبين المجتمع بطريقة صحية وطبيعية.

ما هو يوم الابتسامة العالمي وكيف يتم الاحتفال به
ما هو يوم الابتسامة العالمي وكيف يتم الاحتفال به

ما هو موعد يوم الابتسامة العالمي؟

يوافق يوم الابتسامة العالمي في أول جمعة من شهر أكتوبر من كل عام، حيث تنظم مؤسسة Harvey Pal Foundation for a World Smile العديد من الفعاليات والاحتفالات كل عام بمناسبة يوم الابتسامة العالمي، وخلال هذا اليوم يتم التعبير عن الشكر والتقدير لشخص ما. من كان يعتقد أن الابتسام هو الحل لجميع المشاكل، أضاء الفنان العالمي بال هارفي في ذهنه فكرة الاحتفال بيوم الابتسامة في أول جمعة من شهر أكتوبر عام 1999 م، لنشر الفرح والابتسام بين الناس، ودراسات عديدة. أكدت حول العالم أن للابتسام قدرة معجزة في التغلب على الاكتئاب، فالحزن واليأس ضغوطان في الحياة، وقد أكدت العديد من الدراسات العلمية حول العالم أن الابتسام يساعد في تقليل الضغط النفسي وتقوية الروابط الاجتماعية بين أفراد الأسرة والمجتمع بشكل عام.

كيفية الاحتفال بيوم الابتسامة العالمي

يمكن لأي شخص أو مجموعة الاحتفال بهذا اليوم بعدة طرق وطرق مختلفة، ولكن الطرق الأكثر شيوعًا هي التالية:

  • ابتسامة دائمة على وجوه الأصدقاء والعائلة.
  • تابع الأفلام والمسلسلات ذات الطابع المضحك.
  • ابتعد عن الطاقة السلبية والأفكار الحزينة.
  • ركز على الأنشطة الممتعة والمضحكة.

فوائد نشر الابتسامة

توجد حياة صحية وصحية ليس فقط في أنظمة الدفاع الغذائي، ولكن أيضًا في علم النفس الصحي والسعيد، حيث أن الابتسام له فوائد عديدة لجسم الإنسان، ومن هذه الفوائد:

  • إزالة الطاقة السلبية من الجسم
  • الشعور بالراحة النفسية حيث تقلل الابتسامة من ظهور علامات الشيخوخة وتريح الوجه.
  • الابتسام يخفف الألم والحزن، حيث يفرز الجسم مسكنات الألم الطبيعية عندما يشعر بالسعادة.
  • الابتسامة معدية بين الناس فهي مرض لطيف.
  • الضحك يريح القلب ويقوي عضلة القلب، حيث يساهم في تحسين تدفق الدم إلى جميع أجزاء جسم الإنسان.
  • الضحك والابتسام من القلب يساعدان في تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان.

ها قد وصلنا إلى نهاية مقالنا حول ما هو يوم الابتسامة العالمي، والذي أوضحنا فيه ماهية يوم الابتسامة العالمي، ومن هو المؤسس الحقيقي لهذا اليوم، عندما يصادف الاحتفال السنوي به، وما هي أهمية يبتسم لقلب الانسان وصحته بشكل عام.