التخطي إلى المحتوى

ما هو موعد يوم الابتسامة العالمي 2022 ولماذا يتم الاحتفال بهذا اليوم؟ يعد يوم الابتسامة العالمي من أهم الأيام السنوية التي يتم الاحتفال بها، والاحتفال بهذا اليوم هو احتفال حديث بدأ منذ ما يقرب من عقدين من الزمن، ويهدف إلى إظهار أهمية الضحك والابتسام في الحياة اليومية، وقدرتها. لتخليص الناس من الطاقة السلبية التي يمكن أن تشبع هذا يحدث بشكل يومي خلال أنشطته اليومية مما يقلل من قدرته على العمل ويكون أكثر إنتاجية ويعيش حياة طبيعية وصحية.

يوم الابتسامة العالمي

في كل عام تقيم مؤسسة هارفي بال للابتسامة العالمية احتفالات بمناسبة يوم الابتسامة العالمي الذي يصادف أول جمعة من شهر أكتوبر من كل عام وحتى يومنا هذا صاحب فكرة الابتسامة الفنان العالمي بال هارفي الذي جاء تتماشى مع فكرة الاحتفال بيوم الابتسامة في أول جمعة من أكتوبر، ويتم تكريمه من كل عام 1999 م، وذلك لنشر الفرح والابتسامة بين الناس، وتوضيح أهمية الابتسام في التغلب على الضغوط والصعوبات التي يواجه الإنسان في حياته خاصة مع نمط الحياة الحالي الذي أصبح يتسم بالسرعة والتوتر مما يؤثر على الصحة النفسية والجسدية للعديد من الأفراد، وقد أثبتت الدراسات والدراسات أن للابتسامة قدرة رائعة على المساعدة في التغلب على الألم. والحزن والتخلص من الطاقة السلبية التي قد يشعر بها الإنسان في يومه الطبيعي.

ما هو موعد يوم الابتسامة العالمي 2022؟

يتم الاحتفال بيوم الابتسامة العالمي هذا العام في 1 أكتوبر 2022، لأن الأول من أكتوبر يصادف يوم جمعة، والجمعة الأولى من أكتوبر هي أشهر يوم للاحتفال بهذا اليوم، ومع ذلك، تحتفل بعض الدول بهذا اليوم في اليوم الأول. الأحد من أكتوبر الذي يصادف الأحد الثالث من أكتوبر 2022، لكن الموعد الرسمي والمعتمد في معظم دول العالم والمؤسسة التي تحتفل بهذا اليوم هو أول جمعة من أكتوبر من كل عام.

فوائد وأهمية الابتسام

للابتسام والفرح والابتسام والمتعة فوائد عديدة تصل إلى صحة الإنسان النفسية والجسدية، ومن أهم الفوائد التي ثبتت في الدراسات الطبية والنفسية عن آثار الابتسام ما يلي:

  • يساعد في تخفيف القلق والتوتر والتوتر.
  • الابتسام يساعد في تقليل الحزن.
  • يمكن أن يساعد الابتسام المستمر في تغيير الطريقة التي ترى بها الأشياء والنظر إليها من منظور إيجابي.
  • يقلل الضحك من مستويات هرمونات التوتر في جسم الإنسان، مثل الأدرينالين والدوبامين والكورتيزول.
  • يساعد الضحك في تعزيز صحة الجهاز المناعي عن طريق زيادة قدرة الخلايا على إنتاج الأجسام المضادة.
  • يزيد الضحك من الاسترخاء ويخفف التوتر والقلق.
  • يساعد الابتسام والضحك على تقليل الألم حيث يفرز الجسم مسكنات الألم الطبيعية.
  • تساهم الابتسامة في خلق جو من المرح وتقليل الطاقة السلبية التي قد تكون موجودة.
  • يقلل الابتسام من ظهور العلامات المبكرة للشيخوخة وتجاعيد الوجه.
  • يعزز الابتسام والضحك صحة القلب، حيث يساهمان في تحسين تدفق الدم إلى جميع أجزاء جسم الإنسان.

وهنا توصلنا إلى خاتمة المقال. تعرفنا من خلاله على أهم المعلومات حول موعد يوم الابتسامة العالمي 2022، وموعد الاحتفال بهذا اليوم، وفكرة إقامة احتفالات دولية بيوم الابتسامة العالمي، كما تعرفنا على الأثر الإيجابي للابتسامة. والضحك على صحة الإنسان العقلية والجسدية.