أفضل زيت للعظام والمفاصل

أفضل زيت للعظام والمفاصل

أفضل زيت للعظام والمفاصل

تنتصر الطبيعة دائمًا في مواجهة المشكلات الصحية المختلفة في الجسم ، ولا شك في أن الآلام في مفاصل وعظام الجسم بشكل عام يسبب الانزعاج والضيق لدى كثير من الناس ، وخاصة كبار السن ، ولكن هناك مجموعة. في السطور التالية ، سوف نفحص معكم الزيوت الطبيعية الفعالة في تخفيف الآلام الناتجة عن التهاب المفاصل وآلام العظام.

زيت الكافور

يعتبر زيت الكافور من أفضل الزيوت الطبيعية المستخدمة في علاج التهاب المفاصل وآلام العظام بشكل عام ، وذلك لفوائده التالية:

  • يساعد زيت الأوكالبتوس في تقليل التورم ، ويساعد أيضًا في تخفيف الألم الناتج عن التعرض للبرد ، ويحتوي على عوامل مضادة للالتهابات تعمل على تهدئة الأعصاب.
  • يستخدم زيت الكافور الطبيعي موضعياً لتدليك المناطق الملتهبة مما يساعد على تخفيف الألم وهو أفضل علاج لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي.
  • تحتوي العديد من كريمات آلام المفاصل على زيت الكافور في تركيبتها العلاجية.
  • يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية العظام وخاصة في أصابع اليدين والقدمين.

زيت اللبان

يستخدم زيت اللبان لعلاج الآلام الناتجة عن التكلس وهو صبغة يتم الحصول عليها عن طريق التقطير من جذع شجرة اللبان. هناك أربعة أنواع مختلفة وتشمل فوائدها للعظام ما يلي:

  • يحتوي في تركيبته على العديد من العناصر المضادة للالتهابات ، لذلك فهو يستخدم لعلاج آلام المفاصل.
  • يستخدم كمسكن موضعي لآلام المفاصل عن طريق التدليك.
  • أثبتت التجارب فعاليتها في تخفيف الألم مباشرة من خلال جلسات تدليك لمنطقة العظام المصابة.
  • وهو فعال في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي كما يعمل على الحفاظ على صحة الغضروف المجاور للمناطق الملتهبة ومنع الضرر.

زيت اللافندر

يعتبر زيت اللافندر من أفضل الزيوت الطبيعية لعلاج آلام العظام والمفاصل ويمكن استخدامه لتخفيف الآلام بالطرق التالية:

  • استخدام زيت اللافندر في التدليك الموضعي مباشرة على المنطقة المصابة بحركات دائرية لطيفة.
  • استنشق زيت اللافندر للاستفادة من زيوته الأساسية التي تساعد في تخفيف آلام العضلات والمفاصل.
  • أضف زيت اللافندر إلى حمام مائي دافئ لعلاج التهاب المفاصل.
  • يفضل استخدام زيت اللافندر بانتظام في علاج التهاب المفاصل للحصول على أفضل النتائج.

زيت زهرة الربيع المسائية

يُعرف الزيت بزيت زهرة الربيع المسائية أو زهرة الكأس ، ويُعد الزيت من أفضل العلاجات الطبيعية للعديد من المشاكل الصحية ، وخاصةً لعلاج آلام العظام:

  • يحتوي زيت زهرة الربيع المسائية على حمض جاما لينولينيك الدهني ، والذي ثبت أنه فعال في علاج العديد من المشاكل الصحية ويستخدم كمكمل غذائي فعال في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.
  • يعالج التهاب المفاصل الروماتويدي كما أنه فعال في تحسين الأداء الحركي للمصابين.
  • إنه فعال في علاج هشاشة العظام المرتبطة بالعمر.

زيت الزنجبيل

يحتوي زيت الزنجبيل على العديد من المكونات الطبيعية التي تعتبر فعالة في تسكين وعلاج آلام العظام وإصابات المفاصل وذلك للأسباب التالية:

  • يحتوي زيت الزنجبيل على مادة الزنجبين التي تساعد في تخفيف آلام العظام والمفاصل.
  • كما أنه يحتوي على شاجول وجينجيرول ، مما يساعد في علاج التهاب المفاصل.
  • له فعالية كبيرة في تهدئة التشنجات العضلية المختلفة في الجسم.

زيت الكركم

يعتبر زيت الكركم من أفضل الزيوت الطبيعية المستخدمة في علاج آلام المفاصل والعظام ، وذلك بفضل المكون النشط الأساسي وهو الكركمين:

  • يساعد الكركمين على حماية الجسم من الأمراض المختلفة وهو من أفضل مضادات الالتهاب الطبيعية بفضل مضادات الأكسدة الموجودة به التي يمكن أن تحسن من أعراض الألم الناتج عن آلام المفاصل.
  • أثبتت الدراسات الطبية فعالية زيت الكركم في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي والتصلب المصاحب له.
  • يستخدم زيت الكركم للتدليك الموضعي للمنطقة المصابة بالتهاب المفاصل.

زيت الريحان

تعتبر عشبة الريحان من أفضل الأعشاب الطبيعية المستخدمة للأغراض العلاجية حيث أنها من أقدم الأعشاب التي عرفها الإنسان ، ومن أبرز فوائد زيت الريحان للعظام ما يلي:

  • يحتوي زيت الريحان المستخرج من أوراق الريحان على العديد من العناصر المضادة للالتهابات والأكسدة ، وبالتالي فهو يقي من أمراض العظام المختلفة.
  • وهو فعال في الوقاية من أمراض القلب الخطيرة وكذلك التهاب المفاصل الروماتويدي.
  • يستخدم زيت الريحان لعلاج الأشخاص الذين يعانون من الألم العضلي الليفي ، وقد أظهرت الدراسات فعاليته في تقليل تورم المفاصل.
  • يستخدم زيت الريحان كتطبيق موضعي عن طريق تدليك المناطق المصابة بحركات دائرية للحصول على أفضل النتائج.

زيت السمسم

زيت السمسم من أفضل الزيوت الطبيعية المستخدمة في علاج التهاب المفاصل.

  • بفضل مضادات الأكسدة الأساسية وتكوين النحاس الذي يعمل على حماية صحة العظام ، فإنه يساعد أيضًا في تخفيف الألم الناجم عن التهاب المفاصل وتيبس الركبة.
  • يستخدم في علاج التشنجات العضلية وأربطة المفاصل ، كما أنه مسكن قوي للآلام الناتجة عن آلام المفاصل والأوعية الدموية ، كما أثبت زيت السمسم فعاليته في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.

طرق استخدام الزيوت الطبيعية لعلاج آلام المفاصل

تستخدم الزيوت الطبيعية في علاج آلام المفاصل والعظام بعدة طرق لتحقيق فعاليتها في إدارة الألم ، على سبيل المثال:

  • طريقة التدليك
    • توضع كمية من 20 قطرة من الزيت الطبيعي موضعياً على المنطقة المصابة وتدلك بحركات دائرية خفيفة.
    • يجب تدليك المنطقة جيدًا لفترة من الوقت.
    • قد يشعر المريض ببعض الوخز أو الألم في تلك المنطقة ، لكن هذا الإحساس سيختفي بعد بضع دقائق.
  • حمام ماء دافئ
    • تستخدم الزيوت الطبيعية لعلاج آلام المفاصل في حمام مائي دافئ عن طريق إضافة القليل من الزيت و 2 كوب من الملح الأبيض وإضافته إلى ماء الاستحمام.
    • هذه الطريقة فعالة جدًا في علاج آلام المفاصل والركبة والعظام.
  • طريقة الضغط الساخن
    • تستخدم الزيوت الطبيعية لعمل كمادة دافئة عن طريق تسخين قطعة قماش قطنية وإضافة بعض الزيت العطري إليها ثم وضعها على المنطقة المصابة لمدة 10-20 دقيقة.

لماذا تعتبر الزيوت الطبيعية أفضل علاج لالتهاب المفاصل؟

عادة ما يتم علاج حالات التهاب المفاصل طبيا ويتم وصف بعض المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات التي تعمل على تقليل التورم والألم والالتهاب في تلك المنطقة. جهاز المناعة في الجسم.

لكن هذه الأدوية وغيرها بلا شك لها آثار جانبية ، خاصة عند استخدامها لفترة طويلة ، يفضل الكثير من الناس استخدام الأعشاب الطبيعية وكذلك الزيوت العطرية الطبيعية لعلاج آلام المفاصل.

إن استخدام الزيوت الطبيعية في علاج آلام العظام يمنح المريض الشعور بالراحة ويقلل من الألم دون خوف من آثاره الجانبية ، إلا أنه من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدام أي زيت وخاصة في علاج الألم والتكلس . إذا كنت تتناول أي دواء للأمراض المزمنة.

الآثار الجانبية للزيوت الأساسية

على الرغم من الفعالية العلاجية الكبيرة للزيوت الطبيعية في علاج آلام العظام والتهاب المفاصل ، إلا أنه يمكن أن يكون لها بعض الآثار الجانبية عند استخدامها بشكل مفرط ولفترة طويلة:

  • الصداع والشعور بالصداع.
  • يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي.
  • طفح جلدي وحكة.
  • يمكن أن تسبب الزيوت الطبيعية من ثمار الحمضيات حساسية للشمس.
  • عند استخدام زيت اللافندر ، تعمل بعض الزيوت على زيادة نشاط الهرمونات الأنثوية وتقليل هرمونات الذكورة خاصة عند النساء.

أسئلة مكررة

كيفية استخدام زيت الكافور للعظام؟

يستخدم زيت الكافور لعلاج آلام العظام عن طريق تدليك المنطقة المصابة موضعيًا لمدة عشر دقائق ويمكن استخدامه أيضًا في حمام الماء الدافئ.

Similar Posts

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *