مرحلة كتابة الأفكار وتنظيمها في مخطط تعتبر أي المرحلة من مراحل كتابة خطبة محفليه

في الارسال المستقيم من أعلى يجب أن تكون الذراع ممدوة بالكامل ؟

في إرسال أعلى مستقيم، يجب أن تكون الذراع ممدودة بالكامل، وهي رياضة مشهورة في العالم، لعبة مضرب أو تنس، وحركة الإرسال العلوي المستقيمة هي ركلة البداية في لعبة المضرب، ومن خلال هذه المقالة على ؛ سنقوم بتسليط الضوء على الخطوات الأساسية لأداء هذه الحركة، وكذلك الإجابة على السؤال الذي تم طرحه.

البث المباشر من أعلى

يستخدم مهارة الإرسال المباشر من أعلى ؛ لبدء اللعب والتجارة في التنس أو التنس، كما هو معتاد، يعتمد التنس على مبدأ قيام اللاعب بضرب الكرة بمضرب خاص ؛ جعلها تمر فوق الشبكة لتصل إلى جزء الخصم من الملعب، ويجب على اللاعب المنافس إعادة الكرة بشكل صحيح، وتجنب سقوطها في هذا الجزء من الملعب ؛ هذا لمنع المنافس من تجميع النقاط.

في الإرسال العلوي المستقيم، يجب تمديد الذراع بالكامل.

يتم لعب التنس مع لاعبين متنافسين، أو مع فريقين من لاعبين لكل منهما. عندما تبدأ اللعب ؛ سيخدم أحد اللاعبين مباشرة من الأعلى، مع مراعاة الامتداد الكامل للذراع، لأن هذا يمكن أن يسبب إصابة مؤلمة في الرسغ أو الرسغ، أي البيان السابق:

  • التعبير الصحيح.

للإرسال المباشر من أعلى، الخطوات التقنية هي

نلخص الخطوات التالية:

  • الاستعداد: ضع الرجل المقابلة لليد التي تحمل رجل المضرب للأمام، أمسك الكرة في اليد الحرة والكتف مواجهًا للشبكة.
  • الحركة الأساسية: ارمي الكرة عالياً، قم بتأرجح المضرب عالياً للخلف ثم للأمام لضرب الكرة، ونقل وزن الجسم إلى القدم الأمامية.
  • التتبع: اتبع حركة الكرة في جميع الاتجاهات، مع تحرك المضرب قطريًا أمام الجسم.

هنا وصلنا إلى نهاية المقال الذي وقفنا عليه، في إرسال مستقيم من الأعلى هل يجب أن تمد الذراع بالكامل ؟، كما تعلمنا الخطوات الأساسية لأداء هذه الحركة في ملعب التنس.

Similar Posts

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *