في الارسال المستقيم من أعلى يجب أن تكون الذراع ممدودة بالكامل ؟
في الإرسال العلوي المستقيم، يجب تمديد الذراع بالكامل. من المعروف في التنس أنه في الإرسال المستقيم تكون قبضة المضرب بين القبضة الأمامية والخلفية للمضرب، وهناك أربعة أنماط لقبضة المضرب تُستخدم حول العالم وهي: القارية والشرقية وشبه الغربية والكاملة. الغربي. وفي الداخل، نجيب على التقديم المباشر من الأعلى، هل يجب أن تمتد الذراع بالكامل؟ سنناقش أيضًا الكثير من المعلومات حول رياضة عالية المستوى، وهي التنس (التنس).
في الإرسال العلوي المستقيم، يجب تمديد الذراع بالكامل.
في ضربة رأسية مستقيمة، يجب أن تكون الذراع ممدودة بالكامل؟ الجواب صحيح. لأن دوران اليد أثناء لعبة الإرسال يمكن أن يسبب إصابات خطيرة للمعصم ومشاكل في مفاصل اليدين.
أنواع الإرسال في التنس
هناك العديد من أنواع الإرسال والضرب في لعبة التنس، وبعد معرفة أنه في الإرسال العلوي المستقيم، يجب تمديد الذراع بالكامل، نقدم الأنواع التالية من الحركات لهذه الرياضة:
- انتقال مسطح (مستقيم).
- انتقال مقنطر (شريحة).
- أرسل الركلة.
- انتقال مشوه.
- البث الكاذب (للمبتدئين والأطفال).
- بالإضافة إلى الإرسال الكلي لجميع عمليات الإرسال السابقة.
معلومات عن التنس
يجب على لاعب التنس تدوين الملاحظات التالية أثناء لعب التنس والتي نلخصها كالتالي:
- قم دائمًا بمد جسده قبل البدء في الخدمة للحصول على المرونة المطلوبة.
- يقوم بحركات بطيئة ومرنة قبل محاولة تسديدة قوية.
- كوني حذرة إذا كان يعاني من مشاكل في العمود الفقري نتيجة الانحناء أو الالتواء.
- تساعد البداية البطيئة في تطوير وتيرة لعب اللاعب أثناء رمي الكرة.
- تجنب ثني الركبتين قبل الإرسال.
- وكذلك شد قبضة المضرب حتى لا ينزلق أثناء فترة التقديم.
- ارتدِ ملابس مناسبة ومريحة، واختر الأحذية الرياضية المريحة لحماية قدميك. مع ضرورة ربط الشعر وتجميعه خلف الرأس للرجال ذوي الشعر الطويل وللنساء بحيث يكون الشعر بعيدًا عن الوجه ولا يتعارض مع مجرى اللعبة.
فأجبنا: في بث مباشر من أعلى، هل يجب أن تمد الذراع بالكامل؟ الإرسال المباشر مباشرة هو الأقوى والأسرع والأكثر شيوعًا في التنس.
