متى يكون أفضل وقت للجماع بعد الدورة

متى يكون أفضل وقت للجماع بعد الدورة

متى يكون أفضل وقت لممارسة الجنس بعد الحيض، هذا السؤال يشغل أذهان الكثير من المتزوجات، وخاصة الراغبات في الإسراع من حدوث الحمل، أي إتمام العلاقة الزوجية أثناء الإباضة، لأن الجنس أثناء الحيض يعتبر. من الأمور الخطيرة التي يحذر منها جميع الأطباء الخبراء، في سياق الحديث عن الجماع والحيض، فهو يريد أن يؤكد متى يكون أفضل وقت للجماع بعد الحيض، مع توضيح مضار الجماع. حيض.

ما هو أفضل وقت لممارسة الجنس بعد الدورة الشهرية؟

يؤكد العديد من الأطباء الخبراء أن أفضل وقت لممارسة الجنس بعد الحيض يبدأ من اليوم التاسع من نهاية الحيض حتى اليوم السادس عشر، حيث تكون البويضات نشطة في ذلك الوقت ومن ثم هناك إمكانية للحمل عن طريق إخصاب البويضة الناضجة عن طريق الحيوانات المنوية، بما في ذلك الإباضة للنساء اللواتي يكون لديهن فترة منتظمة في اليوم الثاني عشر والثالث عشر والرابع عشر من كل شهر.

الحمل بعد انتهاء الدورة الشهرية

لقد أثبتت العديد من الدراسات أن احتمالية الحمل تزداد عند الجماع بعد يوم من انتهاء الدورة الشهرية، لكثير من النساء، وهذا أمر مهم لكثير من الرجال، وخاصة أولئك الذين يعانون من ضعف الحيوانات المنوية، وبشكل عام. يوصي جميع الأطباء بضرورة ممارسة هذه العلاقة الحميمة خلال فترة الإباضة أي بعد انتهاء الفترة وكذلك استشارة الطبيب في حالة عدم انتظام الدورة لمعرفة هذه الأيام بدقة ووضوح.

أعراض التبويض بعد الحيض

بعد انتهاء الدورة الشهرية لفترة من الزمن، تشعر المرأة بعدد من الأعراض أو العلامات، وكلها تشير إلى بداية فترة الإباضة، وتتضح كل هذه العلامات في ما يلي:

  • يخفض درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ.
  • إفرازات سائلة تشبه إلى حد كبير ظلال البيض وتعاني بعض النساء من زيادة في الإفرازات المهبلية لفترة من الزمن.
  • نزيف الرحم الغزير والبسيط.
  • زيادة حركة الرغبة الجنسية لدى المرأة.
  • رفع مستوى التجسس على جميع الأطعمة وخاصة التي تحتوي على روائح كريهة.
  • زيادة رطوبة الرحم مع تغير كبير في موضعه.
  • انتفاخ مرئي في الثديين مع ألم شديد فيهما.
  • تقلصات شديدة في جانب واحد من البطن.
  • صداع مزمن.
  • زيادة الرغبة في الغثيان والقيء.

أفضل وقت لممارسة الجنس بعد الدورة الشهرية للحمل

أثبتت العديد من الدراسات أن أفضل وقت لممارسة الجنس بعد فترة حدوث الحمل هو من اليوم التاسع إلى اليوم الرابع عشر، بدءًا من بداية الدورة بالنسبة للمرأة ذات الدورة الشهرية المنتظمة، بشرط أن تزداد أيام الإباضة بشكل ملحوظ في أيام. 13، 14، 12 ولذلك لا بد من ممارسة العلاقة الزوجية بشكل منتظم مع الاهتمام بالنشاط البدني الخفيف وتناول الأطعمة الصحية التي تزيد من معدل الخصوبة حتى اكتمال الحمل.

تأثير الجماع أثناء الحيض

الجماع أثناء الحيض أو الحيض يساعد على التقليل من حاجة المرأة لتزليق أو تزييت المهبل كما يسميه كثير من الناس، وعلى الرغم من التأثير السلبي للجماع على الحيض إلا أن هناك بعض الدراسات التي أثبتت أن الجماع يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية. ثم يخفف التشنجات الناتجة عنها.

نصائح لتسريع الحمل بعد الحيض

يؤكد الأطباء المتخصصون على مجموعة من النصائح التي تلعب دورًا فريدًا في تسريع حدوث الحمل بعد انتهاء الدورة الشهرية، وكلها واضحة كالتالي:

  • ممارسة التمارين الخفيفة، وخاصة المشي، تساعد على زيادة معدل الخصوبة عند المرأة، ومن ثم تسريع حدوث الحمل.
  • الاستهلاك المفرط للأطعمة الغذائية المفيدة الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامين أ من أجل تنشيط البويضات الناضجة وتعزيز عملية الإخصاب بواسطة الحيوانات المنوية.
  • الابتعاد عن الضغوط النفسية التي تزيد من شعور المرأة بالقلق والتوتر.
  • الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أو الدهون الضارة.

تجربتي مع الجماع بعد فترة

ممارسة العلاقة الزوجية بعد انتهاء الدورة من الأمور التي ينصح بها جميع الأطباء من أجل التحفيز على حدوث الحمل، وتظهر تجارب بعض النساء على النحو التالي:

  • وأكدت سيدة أنها أجلت الحمل لفترة طويلة، ونصحها الطبيب بممارسة الجنس بعد انتهاء دورتها الشهرية، مع التركيز على أيام الإباضة، وبالفعل حدث الحمل بعد شهر.
  • ذكرت امرأة أنها مارست الجنس أثناء فترة الحيض، مما أدى إلى معاناتها من العديد من الأمراض، وممارسة الجنس بعد الدورة الشهرية ساعدها على زيادة إحساسها بالاستماع.
  • وأكدت امرأة أخرى أن ممارسة الجماع بشكل يومي بعد الجماع ساعدها في تسريع حدوث الحمل والتغلب على مشاكل تأخيره العديدة.

هل عدد أيام الدورة القصيرة يشير إلى ضعف التبويض؟

الجواب نعم، فضعف الإباضة يؤدي إلى دورة غير صحية على الإطلاق، وهو ما يتضح من الأيام القليلة للدورة وعدم وجودها، ومن الأسباب الرئيسية لضعف التبويض:

  • متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
  • بدانة.
  • البرولاكتين مرتفع للغاية.
  • زيادة التعرض للضغط النفسي. ثم تشعر بالتوتر والقلق طوال الوقت.
  • عدم انتظام الدورة الشهرية.
  • قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية.
  • النشاط البدني الشاق المفرط.
  • انخفاض وزن الجسم فجأة.

مساوئ الجماع أثناء الحيض

بالرغم من أهمية ممارسة الجنس في تخفيف آلام الدورة الشهرية، إلا أنها قد تؤدي إلى العديد من المشكلات التي تؤثر سلبًا على المرأة، وتتضح هذه الأضرار في النقاط التالية:

  • يعاني كلا الشريكين من عدوى بكتيرية خطيرة تتراكم في المهبل، لكنها تكفي أثناء الحيض.
  • أثناء الحيض، تنتشر البكتيريا الضارة في جميع أنحاء المهبل بشكل مفرط وتعرضك لمشاكل صحية خطيرة.
  • تصاب المرأة بعدة جروح خطيرة في جدار الرحم، خصوصاً أنه مفرط الضعف في هذا الوقت.
  • زيادة تغيرات الحمض النووي نتيجة وصول الحيوانات المنوية إلى الرحم وبالتالي خطر الإصابة بالسرطان.
  • يعاني كلا الشريكين من عدوى تناسلية خطيرة.
  • إصابة الزوج ببعض المشاكل الخطيرة الناجمة عن التصاق أعضائه التناسلية بالبكتيريا والفطريات الضارة المنتشرة حول مهبل المرأة.

العادات الخاطئة تمنع الحمل بعد الحيض

هناك العديد من العادات الخاطئة التي تمنع الحمل بعد انتهاء الدورة الشهرية، ومن هذه العادات التي يجب تجنبها واضحة كالآتي:

  • الإفراط في تناول الكافيين الذي يتواجد بكثرة في القهوة والشاي، خاصة وأن الكافيين يؤثر على معدل الإباضة.
  • النشاط البدني القوي، والذي يستمر لفترات طويلة من الزمن، لذلك فإن النشاط البدني، ولكن الخفيف، ضروري.
  • عدم الاهتمام بممارسة العلاقة بشكل مستمر، فمن المهم للمرأة أن تدرك أيام التبويض حتى تتمكن من ممارسة الجنس.
  • الاهتمام بتنظيف المهبل بعد الجماع مباشرة مما يتطلب الانتظار لفترة من الوقت بعد الدخول في هذه العلاقة.

وبذلك نكون قد أوضحنا لك في نهاية هذا المقال متى يكون أفضل وقت لممارسة الجنس بعد الحيض، وقد حددنا مجموعة من العادات الخاطئة التي يجب تجنبها بعد فترة الحمل.

 

Similar Posts

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *