أفضل تطبيقات لممارسة الرياضة في المنزل

أفضل تطبيقات لممارسة الرياضة في المنزل

أفضل التطبيقات للتمرين في المنزل

أفضل التطبيقات للتمرين في المنزل، هذه الأيام ومع التقدم الرقمي، هناك العديد من التطبيقات التي تقدم جلسات التمرين. . إما بحضور مدرب على البث المباشر أو في دورات تدريبية معدة مسبقًا. هذا هو الحصول على جسم متسق ورشيق في المنزل. على الرغم من أننا لا نذهب إلى صالات الألعاب الرياضية، إلا أننا سنقدم لك أبرز هذه التطبيقات على الموقع الإلكتروني الذي أعرفه أدناه.

يقدم التطبيق أيضًا العديد من الأهداف للاختيار من بينها وبعض التمارين المسجلة مسبقًا لأهدافك في مقاطع الفيديو. يسمح البعض بالاتصال المباشر بالمدرس عبر دفق الفيديو، بينما يسمح التطبيق بتجربة مجانية لمدة سبعة أيام قبل الاشتراك في الإصدار المدفوع.

التطبيق متاح أيضًا مجانًا على App Store لمستخدمي iPhone و iPad، وعلى Google Play لمستخدمي أجهزة Android، كما يتوفر إصدار ويب.

أفضل التطبيقات للتمرين في المنزل

3- طلب التبرع بالأميال:

تتبرع الشركات الراعية للتطبيق لجمعية خيرية من اختيارك عندما تستخدم التطبيق لتسجيل الأميال أثناء التمرين، بما في ذلك المشي أو الجري أو ركوب الدراجات، في المقابل سترى العلامات التجارية لهذه الشركات ومعلومات عنها في واجهة التطبيق.

حيث يدعم التطبيق العديد من المؤسسات الخيرية مثل منظمة اليونيسيف وصندوق إنقاذ الطفولة. يمكن أيضًا استخدام الآلة الحاسبة المضمنة لمعرفة مقدار الأموال التي ربحتها من خلال ربح الأميال من لعب رياضتك المفضلة.
جدير بالذكر أن التطبيق متاح مجانًا على App Store لمستخدمي iPhone و iPad، ولمستخدمي Android على Google Play.

أفضل التطبيقات للتمرين في المنزل

4- تطبيق FitOn:

يقدم هذا التطبيق تمارين حسب الطلب مخصصة للوقت الذي لديك، ومستوى الصعوبة الذي تريده، أو نوع التمرين الذي تريد القيام به. إذا كنت ترتدي جهاز مراقبة معدل ضربات القلب أثناء التمرين، فيمكن رؤية معدل ضربات قلبك على الشاشة أثناء الفيديو.

من الممكن أيضًا التنافس مع لاعبين آخرين باستخدام التطبيق مباشرة أثناء أداء التمارين. وتجدر الإشارة إلى أن الإصدار المجاني يوفر العديد من التمارين المسجلة مسبقًا في مقاطع الفيديو، ولكن إذا كنت تريد المزيد، مثل التخطيط لوجبات صحية والقدرة على الاتصال بجهاز Fitbit الخاص بك، فيجب عليك الاشتراك في الإصدار المدفوع.

تجدر الإشارة إلى أن التطبيق متاح مجانًا على App Store لمستخدمي iPhone و iPad وعلى Google Play لمستخدمي أجهزة Android، كما يتوفر إصدار للويب.

5- تطبيق Fit Radio:

يستهدف هذا التطبيق الرياضيين الذين يبحثون عن تيارات موسيقية مناسبة لتحفيزهم أثناء القيام بتمارين مختلفة. حيث يحتوي هذا التطبيق على قوائم تشغيل مخصصة مثل ملفات الموسيقى أثناء الركض أو رفع الأثقال.

حيث يمكنك العثور على الموسيقى التي تناسب حالتك المزاجية واختيار الأغاني التي تناسب نوع التمرين الذي تفكر فيه. كما يسمح لك بتخصيص المقطوعات الموسيقية أو مزجها للحصول على ملف الموسيقى الذي تريده.

يتم تقديم التطبيق للمستخدمين مجانًا. إصدار الويب متاح أيضًا على Google Play ومتجر التطبيقات لمستخدمي iPhone و iPad.